Se libérer du poids du passé

J’en ai fait plusieurs fois l’expérience. Ce qui rend malheureux ce n’est pas l’instant présent, mais ce qui se mijote dans ma tête en continu. Par exemple, je marche tranquillement à la forêt, j’entends les oiseaux gazouiller, il fait merveilleusement bien, le vent souffle légèrement, je respire … [Read more...]